لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



المنتدى العام لكل المواضيع يختص بكافة الموضوعات التي لا يمكن نسبها إلى المنتديات السابقة

 
قديم 01-11-2014, 11:20 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو ذهبي *** *** مرشح للإشراف
المعلومات  
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 142958
العمر: 21
المشاركات: 993
بمعدل : 0.46 يوميا
الإتصال دعاء شكرى غير متواجد حالياً


المنتدى : المنتدى العام لكل المواضيع
افتراضي 16 طريقه للتخسيس السريع


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

غير من اسلوب حياتك

فى كثير من الاحيان يعمل الانسان على نظام للتخسيس و يستمر عليه لفتره و بعد ذلك يبداء الزهق والملل و من تم يعود كل شئ كما كان . لذلك اذا اردت ان تعيش بجسم رشيق يجب ان تغير من اسلوب حياتك ككل و تبداء فى اكتساب عادات جديده .


مطاعم الوجبات السريعه
Kerri Butler, Joplin, MO
اعتدت تناول الطعام فى الخارج حيث الوجبات السريعه و المطاعم المشهوره و كنت اذهب تقريبا تسع مرات اسبوعيا و لكن عندما قللت من الذهاب الى المطاعم الخارجيه الى مره واحده فقط اسبوعيا و تناول السلطه الخضراء و الفراخ المشويه بدلا من طبق المكرونه الكبير الذى كنت اتناوله فى السابق فقد فقدت 20 رطل من وزنى حوالى 8 كيلو جرام فى شهر واحد فقط

الوجبات الجافه المملحه
Heather Del Baso, Worcester, MA
وصلت الى وزنى المنشود بعد توقفى عن الذهاب الى المحال لشراء الوجبات الجافه مثل الشيبسى و غيره من السناكس و عودت نفسى اذا اردت شراء مثل هذه الوجبات ان اذهب الى المحل سيرا على الاقدام و اعود الى بيتى سيرا ايضا حتى اجعل منها شئ ممل لى و متعب فلا افعلها ثانيه

300 سعر حرارى لوجبه الافطار
Bo Hale, Tulsa, OK


كنت معتادا الا افطر و لكن الان انا اتناول وجبه الافطار التى تحتوى حوالى 300 سعر حرارى و تتكون من خليط صحى من البروتين و بعض الحبوب مثل الفول و احيانا اتناول شطيره من زبده الفول السودانى او زبده التفاح فهى تساعدنى على الاحساس بالشبع معظم النهار و لا تجعلنى اذهب للوجبات الخفيفه و الجافه و السناكس وبهذه الطريقه البسيطه فقدت 65 رطل فى خلال عام واحد فقط

اكمل الموضوع من هنا
رابط الموضوع الاصلي: 16 طريقه للتخسيس السريع | المصدر: صحة وسعادة


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور دعاء شكرى   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل السيره الذاتيه c.v (بالعربي والانجليزي ) esraa mohsen السيرة الذاتية للأعضاء راغبي العمل 1 03-11-2014 11:04 PM
حبوب ناتشورال الامريكية للتخسيس جليس النجوم إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 10-01-2013 05:28 PM
شاي بايوجي الامريكي و حبوب بايوجي للتخسيس جليس النجوم منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات 0 09-24-2013 12:07 PM
حبوب الميزيتانق للتخسيس متوفرة الان بالاسواق السعودية أمنية المصري منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات 0 09-21-2013 11:52 AM
افضل طريقه للاعلان عن مشروعك الجديد ابو هشام إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 11-25-2012 03:05 AM


الساعة الآن 06:25 AM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.