لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات لعروض الخدمات للشركات والأفراد والمؤسسات والهيئات

 
قديم 03-19-2020, 09:43 AM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مشارك متميز ***
المعلومات  
التسجيل: Feb 2019
العضوية: 155768
العمر: 40
المشاركات: 148
بمعدل : 0.31 يوميا
الإتصال جاسر صفوان غير متواجد حالياً


المنتدى : إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات
افتراضي فوائد جهاز الغزال الطائر الرياضي


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

فوائد جهاز الغزال الطائر الرياضي
وهو واحد من الأجهزة الرياضية التي تتميز بدور فعال في إنقاص الوزن والتخسيس، حيث يتميز ببساطته ولكونه يعمل على تحريك عضلات الجسم وحرق الدهون من دون عمل أي حمل زائد على العضلات.
يتكون الجهاز من دواستين لوضع القدمين، وكل دواسة متصلة بذراع ينتهي بمقبض للإمساك به عن طريق اليد.
عند تحريك الدواسة بواسطة القدم، يتحرك معها الذراع أو المقبض المتصل به، وتحريك إحدى الدواستين يكون عكس الأخرى، كذلك تحريك أحد الذراعين يكون عكس الآخر، فعند تحريك دواسة إلى الأمام يتحرك الذراع المتصل بها إلى الأمام، بينما تكون الدواسة الأخرى مع الذراع المتصل بها في الخلف، وعند التبديل يتم عكس الأوضاع، فالذي كان في الأمام يرجع إلى الخلف والذي كان في الخلف يصبح في الأمام.
هذه الحركة التبادلية تحرك وتنشط عضلات الأرداف والساقين والبطن والظهر والكتف.
من مميزات هذا الجهاز:
  • يعتبر من أفضل الأجهزة المستخدمة في تنحيف وشد الجسم، وذلك لأنه يركز على المنطقة السفلية (الأرداف والساقين والبطن).
  • الجهاز لا يتطلب أي مجهود عضلي أو حمل عضلي كبير على الركبة لأنه لا يتم فيه أي ثني للركبة، حيث يكون الشخص المستعمل للجهاز واقفا وجسمه مشدود بفعل الحركة التبادلية للقدمين مع الذراعين ، لذا فهو آمن جدا خاصة للذين يشتكون من آلام في الركبة.
  • يساعد الجهاز في تحريك أكثر من عضلة في أكثر من منطقة في نفس الوقت، مما ينشط من حركة الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي حرق المزيد من الدهون.
  • يعتبر الجهاز مناسب جدا للمبتدئين في مجال التمارين الرياضية، فهو بسيط جدا واستعماله سهل للغاية.


التمرن لساعة واحدة على هذا الجهاز يؤدي إلى :
حرق 360 سعرة حرارية لشخص وزنه يتراوح بين 70 – 80 كجم.
حرق 450 سعرة حرارية لشخص وزنه يتراوح بين 80 – 90 كجم.
حرق 530 سعرة حرارية لشخص وزنه يتراوح بين 90 – 100 كجم.

المصدر:
https://www.bestsportmachines.com/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b2%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%a6%d8%b1


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور جاسر صفوان   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز غاما الامريكي اقوى اجهزة كشف الذهب سعد عمار كامل إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 01-23-2020 01:32 PM
بريميرو جهاز كشف الذهب والمعادن goldenboydz إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 01-15-2020 11:50 PM
بريميرو جهاز كشف الذهب و المعادن سعد عمار كامل إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 01-14-2020 03:17 AM
جهاز فيليبس لوميا لازاله الشعر بالليزر تركى سولطان إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 1 04-20-2018 01:19 PM
إبتكار علاج الغشاء السنوفي سلطن توركى إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 1 02-08-2018 03:51 PM


الساعة الآن 10:29 AM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.