لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



المنتدى العام لكل المواضيع يختص بكافة الموضوعات التي لا يمكن نسبها إلى المنتديات السابقة

 
قديم 08-01-2019, 02:26 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مشارك **
المعلومات  
التسجيل: Jun 2019
العضوية: 155949
الدولة: https://turkehliyet.com
المشاركات: 45
بمعدل : 0.56 يوميا
الإتصال ahmed2019 غير متواجد حالياً


المنتدى : المنتدى العام لكل المواضيع
افتراضي كيف تتفادى المرأة دوار الحركة عند قيادة السيارة؟


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like



الإصابة بدوار الحركة غالبا ما يكون سيء بما يكفي عندما تكون في مقعد الراكب في داخل السيارة وعليك محاولة الاحتمال ومقاومة الشعور بالإعياء والغثيان طوال رحلة السيارة على الطريق، ولكنه قد يتحول إلى كابوس حقيقي إذا ما كنت تجلس في مقعد القيادة.

ولأن دوار الحركة عند قيادة السيارة أمر شائع إلى حد كبير بين السائقات النساء بالمقارنة بالرجال دعونا نستعرض معا مجموعة من أهم النصائح لمساعدة المرأة لتفادي دوار الحركة عند قيادة السيارة:

انتبهي جيدا للطعام الذي تتناولينه قبل قيادة السيارة:
لأن هناك بعض أنواع من الطعام وكذلك المشروبات التي تزيد من تفاقم أعراض دوار الحركة في حالة تناولها وأهمها الأطعمة الحارة، الأطعمة الدهنية، وكذلك الأطعمة ذات الرائحة النفاذة، جدير بالذكر أن تناول الكثير من الأطعمة أيضا قبل فترة قصيرة من قيادة السيارة يمكنه أيضا أن يزيد من الشعور بالغثيان والأعياء أثناء القيادة.

احرصي على الجلوس في وضع الجلوس الصحيح أثناء القيادة

احرصي على الجلوس في وضع الجلوس الصحيح أثناء القيادة:
أحيانا قد يساعد الجلوس في المقعد الأمامي على التقليل من دوار الحركة، يجب أن يحرص السائق أيضا على الجلوس في وضع مستقيم ووضع مريح وأن يركز على النظر في اتجاه الأمام ويتجنب التركيز أكثر مما يجب على المركبات المتحركة أو أي شيء متحرك آخر على الطريق، ينصح أيضا بتجنب الالتفات جانبا بشكل مفاجئ لأن ذلك عادة ما يتسبب في الشعور بالدوار والإعياء الشديد للبعض.

استخدمي جهاز تكيف الهواء في السيارة:
وذلك لخفض درجة حرارة الهواء في داخل السيارة لأن الحرارة المرتفعة تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم وتزيد من التعرق وغالبا ما تتسبب أيضا في تفاقم أعراض دوار الحركة، يفضل أيضا توجيه مكيف الهواء على نحو ملائم بحيث تلامس دفعات من الهواء البارد وجهك أثناء القيادة وهو ما قد يساعد على التقليل من الشعور بالدوار والغثيان.

احصلي على فترات راحة أثناء القيادة:
الكثير من السائقين قد يصابون بدوار الحركة بسبب القيادة لعدة ساعات طويلة متصلة خلال رحلات السيارة لذلك ينصح أن يقوم السائق أو السائقة بالتوقف من حين لآخر للحصول على استراحة من القيادة حلال الرحلات الطويلة بالسيارة لتجنب الإصابة بدوار الحركة، ويفضل أن يتوقف جانبا فور شعوره بالغثيان أو الأعياء أثناء القيادة وألا يواصل القيادة إلا بعد أن يتخلص من الشعور بالإعياء.

جربي تناول دواء خاص لعلاج دوار الحركة

جربي تناول دواء خاص لعلاج دوار الحركة:
هناك العديد من أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للحصول عليها وأشهرها الدرامين، كما يمكن أن يساعد أي نوع من مضادات الهيستامين على الحد من الغثيان الناجم عن دوار الحركة أثناء السيارة، لذلك ينصح بتناول الجرعة المحددة من أي من هذه الأدوية إذا كنت ممن يعانون من مشكلة دوار الحركة أثناء القيادة، للحصول على أفضل النتائج ينصح بتناول دواء دوار الحركة قبل 30-60 دقيقة من البدء في قيادة السيارة.







امتحان السواقة في تركيا , اسئلة دورات شهادة السواقة التركية , امتحان قيادة السيارة في تركيا , اسئلة فحص السواقه في تركيا , امتحان القيادة التجريبي تركيا , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2019 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2018 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2017 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2016 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا , رسوم شهادة السواقة في تركيا , اشارات المرور في تركيا , الفحص النظري للسواقة في تركيا , شهادة السواقة التركية , فحص القيادة في تركيا , فحص القيادة في تركيا , فحص السواقة العملي في تركيا , شهادة السواقة للسوريين في تركيا
رخصة القيادة التركية, شهادة القيادة التركية , شهادة السواقة التركية, رخصة القيادة في تركيا , رخصة قيادة تركية , الحصول على رخصة القيادة التركية
اشارات المرور التركية, الفحص التجريبي للسياقة في تركيا, فحص السواقة النظري, فحص السواقة النظري في اسطنبول, فحص السواقة النظري في تركيا, امتحان النظري للسواقة ,فحص القيادة التجريبي في تركيا ,الفحص النظري التجريبي, دليل القيادة في تركيا الفحص التجريبي, امتحان القيادة النظري في تركيا, فحص القيادة النظري في تركيا, دليل القيادة في تركيا, اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2015, اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2014, اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2013


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











توقيع : ahmed2019

امتحان السواقة في تركيا , اسئلة دورات شهادة السواقة التركية , امتحان قيادة السيارة في تركيا , اسئلة فحص السواقه في تركيا , امتحان القيادة التجريبي تركيا , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2019 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2018 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2017 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2016 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا ,

عرض البوم صور ahmed2019   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تؤثر الموسيقى على قيادة السيارة ahmed2019 المنتدى العام لكل المواضيع 0 07-17-2019 01:17 PM
افتراضي المرأة السعودية تودع التهميش.. قيادة السيارات تتحدى العادات.. وبشرى بانتهاء الوصاية ahmed2019 المنتدى العام لكل المواضيع 0 07-11-2019 11:53 AM
نصائح هامة عند قيادة سيارة جديدة ahmed2019 المنتدى العام لكل المواضيع 0 06-11-2019 11:42 AM
أخطاء شائعة عند تلاوة سورة الفاتحة وكيفية النطق الصحيح لها للشيخ منير عطاالله esraa mohsen المنتدى الإسلامى العام 0 09-15-2012 06:46 PM


الساعة الآن 11:05 PM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.