لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات خاص بكل ما يهم اللأسرة والطفل والطبخ والماكياج والعناية بالبشرة وآخر صيحات الموضة والأزياء

 
قديم 07-27-2019, 04:44 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مبتدئ *
المعلومات  
التسجيل: Jul 2019
العضوية: 155999
العمر: 25
المشاركات: 12
بمعدل : 0.07 يوميا
الإتصال mmm22201 غير متواجد حالياً


المنتدى : منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات
افتراضي نصائح غذائية لقضاء العيد بدون آلام المعدة


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

يفضل المصريون في صباح يوم عيد الفطر أن يتناولوا وجبة لذيذة من "الكشري" وذلك بعدما حرموا منها لمدة شهر كامل تجنباً للحموضة والحرقان أو العطش وما أن يحين موعد الغذاء يتناولوا الأسماك المملحة والرنجة كل هذا إلي جانب تناولهم للتسالي سواء اللب والسوداني والترمس وحمص الشام أو حلويات العيد ومن الطبيعي أن يسبب كل هذا انتفاخاً وآلاماً مبرحة في المعدة هكذا بدأت "نسمة ياسر" أخصائية التغذية العلاجية والنحافة والسمنة حديثها والتي أكملت قائلة : فكل هذه الأكلات تعتبر مرهقة للمعدة خصوصاً بعد العودة من الصيام وتناول كميات معتدلة من الطعام فعلي الرغم من حاجة الجسم لكل مكونات هذه الأكلات إلا إنه يجب أن ندخلها له بشكل منظم وسلسل حتي لا يحدث اضطرابات.

صور سكس نيك - صور سكس جديدة - صور سكس متحركة - سكس نيك - افلام سكس نيك - صور سكس


فمثلاً الكشري أكلة غنية بالبروتينات ولكنها أحياناً تسبب انتفاخات لمرضي القولون بسبب طهيها بطريقة غير صحيحة فيجب نقع المكونات البقولية في الماء البارد لحين موعد الطهي، أما الأسماك المملحة كالرنجة فهي غنية بالأوميجا 3 ولكن يجب الاحتياط عند تناولها فأولاً تُشتري من مصدر موثوق منه، ثانيا يتم تناولها بكمية معتدلة بجانب البصل والليمون لإزالة الكتيريا عنها.
وبالنسبة لكحك العيد أشارت إلي أنه يفضل تناوله في أثناء النهار حتي لا يتم تخزينه كدهون ويتم حرق سعراته الحرارية علي مدار اليوم.

تحميل سكس نيك جديد - سكس نيك جديد - مقاطع سكس نيك - سكس نيك مثير - افلام سكس نيك - افلام سكس - افلام نيك جديد


وعن نصائح "نسمة" لقضاء العيد بمعدة أفضل قالت : يفضل تناول الخضراوات الورقية بجانب الوجبات الرئيسية، و ممارسة التمارين الرياضية أو المشي لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل حتي لا تتراكم الدهون وتزيد نسبة الكوليسترول لدينا ، بجانب شرب ما لا يقل عن لترين ماء في اليوم.


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور mmm22201   رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
شسبر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي عمليات التنحيف وما هي انواعها إبراهيم حامد إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 06-21-2019 12:31 PM
عمليات التنحيف ضياء الروح إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 06-20-2019 08:38 AM
المركز الدولي لجراحه السمنة و المناظير متخصص فى جراحات السمنة ومرض السكري - See more احمديوسف إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 02-23-2016 12:58 PM


الساعة الآن 03:24 PM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.