لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



المنتدى العام لكل المواضيع يختص بكافة الموضوعات التي لا يمكن نسبها إلى المنتديات السابقة

 
قديم 05-27-2019, 11:51 AM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مبتدئ *
المعلومات  
التسجيل: May 2019
العضوية: 155911
العمر: 25
المشاركات: 26
بمعدل : 0.15 يوميا
الإتصال ايمان البشير غير متواجد حالياً


المنتدى : المنتدى العام لكل المواضيع
افتراضي فوائد الكرز الصحية


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like




يعتبر الكرز من الفواكه الصيفية له مذاق مميز منه نوعين هما الكرز الحلو والكرز الحامض، يرجع موطنه الأصلي إلى أوروبا وغرب

آسيا، يحتوي الكرز على قيمة غذائية عالية تشمل البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والنياسين، و فيتامين E و B6 ، ونسبة من السكريات

والألياف الغذائية لذا يمتلك العديد من الفوائد الصحية.

فوائد الكرز الصحية

يعزز من صحة الجهاز المناعي

يحتوي الكرز على العديد من مضادات الأكسدة ومنها فيتامين سي، والكاروتينات، والفلافونيدات؛ لذا يعزز من صحة الجهاز المناعي للجسم

ويحمي من الاصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية، ويساعد في علاج نزلات البرد والحمى والسعال، ويساهم بشكل فعال في تخفيف التهاب المفاصل

وآلام والنقرس، يخلص الجسم من السموم ويمده بالطاقة حيث يساهم في عملية إنتاج الطاقة للجسم.

يحمي من السرطان

يساعد في الوقاية من مرض السرطان ويمتلك قدرة هائلة في محاربة جذوره الحرة؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، يحسن من وظائف

المخ حيث يزيد من التركيز وسرعة الفهم ويحسن من الذاكرة، ويساعد في علاج مرض الزهايمر، ويحارب الاكتئاب.

يعزز من صحة القلب

يساهم في تعزيز صحة القلب ويحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية لاحتوائه على الفلافونويدات و الكاروتينويدات، يساعد في تقليل مستويات

الكولسترول السيء في الدم، ويساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم.

يحافظ على صحة العين

يحسن من الرؤية ويحافظ على صحة العين ويحمي من أمراض العين المختلفة مثل: الضمور البقعي وجفاف العين، ويخفف من الالتهابات التي

تصيب العين؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد في نمو العظام ويعمل على تقويتها، ويحافظ على كثافة العظام ويحمي من هشاشة

العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

يساعد على خسارة الوزن

يحتوي الكرز على نسبة عالية من الألياف الغذائية والماء ونسبة قليلة من السعرات الحرارية؛ لذا يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون

المخزنة في الجسم، حيث يعزز الشعور بالشبع والامتلاء وفقدان الرغبة في تناول الطعام.

يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي

يساعد في تقليل اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي حيث يخفف من انتفاخ وغازات البطن ومشاكل القولون ويقي من الامساك؛ وذلك لاحتوائه

على الألياف الغذائية، يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويسهل من حركة الطعام داخل الأمعاء.

يعزز من صحة البشرة

يساهم في تكوين الكولاجين الذي يعزز من صحة البشرة ويجدد من خلايا الجلد ويعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، يؤخر من ظهور

علامات التقدم في العمر تشمل التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ لاحتوائه علي مضادات الاكسدة، يساعد في التئام الجروح والشفاء بسرعة.


الكرز المجفف أحد منتجات دايتشن الرائعة غير مضاف له سكر، يمتلك قيمة غذائية كبيرة يمكن الاستفادة منها من خلال الحصول عليه من

متجرنا الالكتروني.

منقول من: https://dietitian.sa/blog/new/s/908


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور ايمان البشير   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أهم خصائص الأدوات الصحية الجيدة ؟ إيثار عرفات إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 01-01-2019 04:15 PM
فوائد التوت الصحية للجسم يحارب الزهايمر وامراض القلب روح في الهواء المنتدى العام لكل المواضيع 1 09-17-2018 03:46 PM
دورة إدارة الأقسام في المرافق الصحية #دبى #تركيا #اسطنبول #ماليزيا 2018 نورهان ميتك إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 05-16-2018 08:36 PM
دورات إدارة الخدمات الصحية والطبية (مركز الخليج) فيصل عز الدين إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 09-14-2014 04:15 AM
فوائد الكمون عياد الذيب منتدي البرامج والسوفتوير 0 03-13-2014 01:27 PM


الساعة الآن 10:42 PM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.