لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



المنتدى العام لكل المواضيع يختص بكافة الموضوعات التي لا يمكن نسبها إلى المنتديات السابقة

 
قديم 09-27-2018, 10:59 AM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مبتدئ *
المعلومات  
التسجيل: Jun 2015
العضوية: 152949
العمر: 29
المشاركات: 15
بمعدل : 0.01 يوميا
الإتصال ادم جمال غير متواجد حالياً


المنتدى : المنتدى العام لكل المواضيع
افتراضي كيف يؤثر البكاء على صحّتكم النفسية؟


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

البكاء هو استجابة طبيعية لدى البشر على مجموعة من العواطف، بما في ذلك الحزن والفرح. فالبكاء ضروريّ جداً ذلك لأن له العديد من الفوائد النفسية التي سوف نطلعكم على أبرزها من خلال السطور القادمة.
سكس - افلام نيك - صور سكس - سكس محارم - سكس امهات
فوائد البكاء النفسية

له تأثير مهدئيساعد البكاء على تنظيم عواطفكم وتهدئتها بالإضافة إلى تقليل الضغط النفسي الذي تسببت به بعض الظروف والمشاكل. وقد وجدت دراسة أجريت في عام 2014 من قبل جامعة University of Rijeka الكرواتية، أن البكاء له تأثيراً مهدئاً مباشراً على الأشخاص. وأوضحت الدراسة كيف ينشط البكاء الجهاز العصبي السمبتاوي (PNS)، والذي يساعد الناس على الاسترخاء.الحصول على دعم من الآخرينإن البكاء هو وسيلة مهمة تساعدكم في الحصول على الدعم من كلّ المحيطين بكم. وكما توضح دراسة أجراها علماء من جامعة University of Sheffield في العام 2016، إن البكاء يساعد على جعل كلّ المحيطين بكم يعلمون بأنكم تشعرون بضيقٍ او أنكم تشعرون بتأثّرٍ حيال حدثٍ معيّن أو موقف تعرّضتم له وأنكم بحاجة ماسة للدعم المعنوي أو الماديّ.يساعد على تخفيف الألم ويعدّل المزاج
إن عملية ذرف الدموع العاطفية أثناء البكاء يعزّز من إطلاق الدماغ لهرمونات السعادة المعروفة بالأوكسيتوسين والاندورفين.هذه المواد الكيميائية تجعل كلّ من يبكي يشعر بالارتياح النفسي، كما انها تعمل على تخفيف الألم الجسدي والعاطفي. بهذه الطريقة، يمكن أن يساعد البكاء على تخفيف الألم وتعزيز الشعور بالراحة.المساعدة على النوم وتقليل التوتر
وجدت دراسة نشرت في مجلة American Academy of Pediatrics في مايو 2016 وأجراها علماء من جامعة University of Adelaide في أستراليا، أن البكاء يمكن أن يساعد الأطفال والكبار على النوم بشكل أفضل. ويعود هذا الأمر لتأثيرات البكاء المهدئة للنفسية المُحسَّنة للآلام، ما يؤدي إلى تقليل التوتر والقلق خلال اليوم التالي مع القدرة الكاملة على التفكير بشكلٍ سليم وصحيح والقدرة على إيجاد حلولٍ فعالةٍ لمسببات البكاء.
صور سكس 2019 - صور بزاز كبيرة - صور نيك 2019 - سكس متحرك - صور نيك كس - صور سكس مايا خليفة


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور ادم جمال   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل ما يتعلق بصيانة المازربورد .. دورة كاملة. . robinhood منتدى صيانة المازر بورد وشحن البايوس وكارت التيستر 4 03-31-2015 07:50 PM
شارك برأيك على المسودة النهائية للدستور قبل التصويت عليها .. robinhood المنتدى العام لكل المواضيع 0 12-04-2012 12:12 AM
مشاكل بالكمبيوتر وحلولها الرياح السوداء منتدى المشاكل والحلول 0 09-15-2012 06:18 PM
شرح بالصور لعمل حساب والتعامل مع الفيس بوك بالتفصيل الممل. . Webmaster منتدى المتدربين والخريجين من المصرية للهندسة والتكنولوجيا 0 03-18-2012 04:25 PM


الساعة الآن 02:44 PM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.