لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات خاص بكل ما يهم اللأسرة والطفل والطبخ والماكياج والعناية بالبشرة وآخر صيحات الموضة والأزياء

 
قديم 12-07-2017, 12:17 AM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مبتدئ *
المعلومات  
التسجيل: Dec 2017
العضوية: 155231
العمر: 35
المشاركات: 1
بمعدل : 0.12 يوميا
الإتصال Mohamed Labib غير متواجد حالياً


المنتدى : منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات
افتراضي عمل عشاء سريع


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

عمل عشاء سريع ، تعتبر وجبة العشاء من أهم الوجبات الرئيسية التي تساعد في المحافظة على الصحة وعلى تغذية الجسم، كما أن وجبة العشاء كي تكون صحية يجب أن تكون خفيفة على المعدة وليست دسمة، وبعض الأشخاص يتحيرون في اختيار وجبة عشاء سريعة وصحية في نفس الوقت؛ ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة على موقع قلمي سوف نقوم بعرض طرق عمل عشاء سريع
عمل عشاء سريع
أولا: الأرز بالخضار

المكونات

نصف كوب أرز – 2 كوب مرق دجاج – جزرة مفرومة – 2 صدر دجاج مقطع لمكعبات – نصف كوب عصير ليمون – ثمرة فلفل مقطعة لشرائح – 2 فص ثوم مفروم – كوب حليب – ملعقة نشا – 2 ملعقة بقدونس مفروم

خطوات التحضير

في وعاء ذات حجم مناسب قومي بوضع مرق الدجاج به واغليه ثم قومي بإضافة كل من الأرز والجزر والليمون والثوم والفلفل وقطع الدجاج إليه.
قومي بوضع نصف كوب الحليب إلى النشا وقلبيهم معا جيدا ثم قومي بإضافة هذا المزيج إلى وعاء مرقة الدجاج.
وبعد ذلك قومي بإضافة المتبقي من الحليب إلى الوعاء بلطف مع التقليب.
اتركي الخليط على النار وقلبيه كل خمس دقائق تقريباً.
وبعد ذلك ارفعي الوعاء من على النار وزيني وجهه بالبقدونس وقدميه للطعام وبالهناء والشفاء.

ثانيا: ساندوتش دجاج

المكونات

خبز التوست ويجب أن يكون طازج – 4 قطع دجاج مشوي ومقطع لشرائح صغيرة – 2 ثمرة طماطم – بصلة متوسطة الحجم – قليلا من الملح والفلفل الأسود (حسب الرغبة) – كوب جبنة موزاريلا مبشورة

خطوات التحضير


قومي في البداية بوضع قطع خبز التوست في صينية ذات حجم مناسب داخل الفرن.
وقومي بوضع 2 ملعقة كبيرة من شرائح الدجاج المشوي وسط كل قطعة من خبز التوست.
قومي بتقطيع الطماطم والبصل لشرائح بشكل دائري وضعي شريحة من الطماطم وأخرى من البصل فوق الدجاج
ثم قومي برش كل من الفلفل الأسود والملح فوق الخبز بكميات حسب رغبتك.
ثم قومي بوضع الصينية داخل الفرن
وبعد ذلك أخرجي الصينية من الفرن وقومي بوضع الجبن المبشور فوق كل ساندوتش وتقدم للطعام ساخنة.

ثالثا: الفلفل الرومي المحشي

المكونات

ست ثمرات فلفل رومي (ملون) – نصف كوب جبن شيدر – نصف كوب جبن موزاريلا – 4 بيضة – نصف حزمة بقدونس – ملعقة صغيرة بهارات – فلفل أسمر وملح حسب الرغبة

طريقة التحضير

قومي في البداية بإحماء الفرن عند 180 درجة.
ثم قومي بإزالة الجزء العلوي من الفلفل ونظفيه من الداخل وقومي بإزالة البذور منه.
وفي وعاء بحجم مناسب قومي ببشر الجبن وافرمي البقدونس ثم قومي بإضافة البيض ومعلقة البهارات وقومي بخلطهم معا جيداً.
والآن قومي بحشو الفلفل الرومي بالخليط السابق وقومي بوضعه داخل الفرن لمدة ثلث ساعة.
وبعد ذلك قومي بإخراج الفلفل من الفرن وقدميه للعشاء وبالهناء والشفاء.

رابعا: بيتزا التوست

المكونات

4 قطع من شرائح التوست أو خبز فرنسي – نصف كوكب صلصة طماطم – ربع كوب كاتشب – ملعقة زعتر – 2 ثمرة فلفل رومي مقطعة لأجزاء صغيرة – كوب جبن موزاريلا – كوب جبن شيدر – زيتون أسود – ثمرة طماطم مقطعة لأجزاء صغيرة.

خطوات التحضير

في وعاء بحجم مناسب قومي بخلط كل من الطماطم والكاتشب والجبن والفلفل الرومي والزيتون والزعتر وقلبيهم معا جيداً.
ومن هذا الخليط قومي بوضع ملعقة كبيرة على كل قطعة من قطع التوست
ثم قومي بوضعها داخل الفرن لمدة من خمس إلى عشر دقائق حتى تأخذ اللون الذهبي المحمر ويذوب الجبن.
وبعد ذلك قومي بإخراجهم من الفرن وضعيهم بطبق التقديم وقدميهم للعشاء وبالهناء والشفاء

فمعظم السيدات يجدن صعوبة في إعداد وجبة العشاء نظرا لعدم توافر الوقت الكافي خصوصا إذا كانت امرأة عاملة ولديها أطفال صغار يحتاجون إلى الرعاية، ولذلك فقد قمنا بكتابة مقالة عمل عشاء سريع لمساعدة كل سيدة ونتمنى أن تنال هذه الوجبات السريعة بقسم فن الطهي لدينا إعجابكم.

المصدر: موسوعة قلمي الشاملة


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











عرض البوم صور Mohamed Labib   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفك تستطيع الحصول على فرصة عمل في تركيا ارسلان طلب وظيفة وموظفين وإعلانات وظائف 0 12-04-2017 04:22 PM
لا تفوتكم أفضل شركة لإعلان و ربح المال تنافس epay و Amazon قروب ملاك إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 05-20-2016 09:09 AM
لا تفوتكم أفضل شركة لإعلان و ربح المال تنافس epay و Amazon قروب ملاك إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 1 05-19-2016 12:21 PM
طريقة عمل البسبوسة دعاء شكرى منتدى حواء - طبخ - عناية بالبشرة - أناقة وجمال - تسريحات 0 03-01-2016 12:48 PM
دبلومة دولية في تخصص علم النفس والتربية في 48 ساعة فقط سمر محمود إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 03-02-2014 11:41 AM


الساعة الآن 12:13 PM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.