لوحة الاعلانات

الإهداءات

آخر 20 مواضيع مثبته صناعة المازر بورد داخل أكبر مصانع الماذر بورد في العالم (الكاتـب : robinhood - )           »          قسم طلبات الكراك والسيريال <<<<< welecom (الكاتـب : عماد ابوالوفا - )           »          مواعيد بداية الكورسات الجديدة . . (الكاتـب : Webmaster - )           »          كل شيئ عن أنظمة Linux & Unix نأمل من الجميع المشـاركه . (الكاتـب : العمده نت - )           »          حل مشكله بطاريه الافوميتر للأبد . . بخمسة جنيه فقط . . (الكاتـب : robinhood - )           »          كيفية تعريف أي كارت شاشة أو صوت أو شبكة وجميع مكونات المزر بورد (الكاتـب : robinhood - )           »          صور نادرة للكون توضح هيبة وعظمة الخالق‏ . (الكاتـب : a - )           »          موسوعه اعطال وإصلاح المازربورد بالتفصيل .. أكثر من 100 عطل. . (الكاتـب : kano - )           »          جميع المواقع وفهرس كامل للانترنت وكل شىء تتخيلة للنت موجود هناا؟؟؟ مهم جدا !شئ خيالي (الكاتـب : مؤيد - )           »          ملتقى المتدربين (الكاتـب : somsom - )           »          المصحف المجود المرمز بالألوان نسخة الكترونية بمواصفات رائعة بالصور (الكاتـب : العمده نت - )           »          شرح مفصل لدوائر المازربورد بالصور .. (الكاتـب : robinhood - )           »          صيانة بوردة الهارد ديسك الاسموس من البداية للنهاية (الكاتـب : robinhood - )           »          دورات صيانة احترافية للمازربورد واللابتوب وشاشات الكريستال والطابعات وماكينات التصوير (الكاتـب : a - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والتلفزيون والطابعات والهاردديسك واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : admin - )           »          دورات صيانة المزربورد والشاشات والطابعات وماكينات تصوير المستندات، واللابتوب وكذلك صيانة الطابعات... (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          شرح شحن سوفت الرامات على المبرمجه بالصورة. , (الكاتـب : kano - )           »          دورة صيانة مازر بورد وLCD وشاشات ولابتوب وطابعات من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كورسات ودورات صيانه مازربورد وشاشات LCD وطابعات وهارد ديسك من egy4tec.com (الكاتـب : جناب الكوماندا المهم - )           »          كيفية وضع المشاركات بالمنتدى (الكاتـب : aldomiaty - )



إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات لعروض الخدمات للشركات والأفراد والمؤسسات والهيئات

 
قديم 05-18-2016, 03:06 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
عضو مشارك **
المعلومات  
التسجيل: Apr 2016
العضوية: 153415
العمر: 32
المشاركات: 55
بمعدل : 0.04 يوميا
الإتصال احمد حدادى غير متواجد حالياً


المنتدى : إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات
افتراضي أخطاء ترتكبها عند اختيار حذاء رياضي جديد


شاركنا الموضوع من فضلك لنشر الفائدة، واضغط مشاركة بالأسفل
Like

الأحذية الرياضية هي من الادوات التي لا يمكن الاستغناء عنها اثناء ممارسة الرياضة، ويجب أن يتم اختيارها بعناية فائقة. ما هي اكتر أخطاء يرتكبها الرياضيين عند اختيار حذاء رياضي جديد ، ولماذا هي خطيرة للغاية ؟

ما هو الشيء الوحيد الذي لا يمكنكم التدرب من دونه؟ هل هو الاي بود الخاص بكم؟ زجاجة المياه ؟ خطا ! الشيء الوحيد المهم اثناء ممارسة اى نوع من انواع الرياضات هو استخدام زوج الاحذية المناسب للرياضة. الحذاء الرياضي الجيد يمكن ان يكون الاساس لنجاحك فى الرياضة او فشلك، ولكن من السهل ان تخطأ في اختياره.

الخطا رقم 1: اختيار حذاء رياضي قديم !
"ان اكبر خطأ يقوم به الرياضيين هو عندما يرغبون بممارسة التمارين او ممارسة اي نوع اخر من الرياضة، يقومون ببساطة التوجه الى الخزانة واخراج حذاء رياضي قديم "، هذا ما صرحت به عالمة النفس الرياضية الدكتورة تريسي روجرز.



الخطا رقم 2: يجب ان تختار الحذاء الرياضي المناسب - للرياضة المناسبة !
يجب عليك اختيار نوع الحذاء المناسب لنوع التدريب الذي ترغبون القيام به. الاحذية المخصصة للجري تختلف كثيرا عن الاحذية المخصصة لكرة السلة او للعب التنس. الحذاء الغير مناسب يمكن ان يسبب خطرا على القدم، ويمكن ان يؤدي الى كسور بسبب الاجهاد، التهاب الاوتار والالم، حتى في المناطق البعيدة مثل الركبتين او الوركين.



لكل نوع من الاحذية مميزاته. مثل احذية الركض، التى تحتوى على مواد لامتصاص الصدمات في الكعب والجزء الامامي من الحذاء، وهي ملائمة للاسطح المختلفة. هناك احذية للمشي يكون بها النعل مسطح اكثر. الرياضيين يضغطون اكثر على مقدمة القدم، لذلك يجب عليهم عند الجري اختيار حذاء ذات حشوة اضافية للجزء الامامي من القدم، بينما احذية المشي يجب ان تحتوي على مطاط صلب لدعم الكعب. في احذية المشي من المهم وجود مواد ممتصة للصدمات في الكعب وكف القدم وخلق حركة مستمرة للقدم.

ان اختيار الحذاء الرياضى المناسب ليس بالامر السهل ولكن اذا نظرنا جيدا فى الامر سنجد علامة تجارية شهيرة توفر لنا كل ما نحتاجه ونريده فى الاحذية الرياضية وهى ماركة سكيتشرز العالمية, توفر لنا سكيتشرز موديلات انيقة وعصرية تناسب كل الاذواق والاعمار. اذا اردت مواقع تسوق اون لاين لشراء حذاء سكيتشرز انيق فلن تجد افضل من متجر اتش كى السعودية, يوفر لك المتجر مجموعة كبيرة من الاحذية الرياضية بافضل الاسعار, زورونا الان واختاروا ما يناسبكم.


إنضم معنا على الجروب الخاص بنا على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/groups/egy4tec2/

والصفحة الخاصة بالشركة المصرية للهندسة والتكنولوجيا على فيسبوك هي :

https://www.facebook.com/egy4tec

يبدأ التدريب على الصيانة والهاردوير في المواعيد التالية :

http://www.egy4tec.com/forums/showthread.php?t=5994

محتويات كورسات الصيانة والهاردوير بالمصرية للهندسة والتكنولوجيا egy4tec:

http://www.egy4tec.com/center/lesson-1239-1.html











توقيع : احمد حدادى

ساعات

مواقع تسوق

عرض البوم صور احمد حدادى   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم الاخطاء عند اختيار الاحذية الرياضية محمد حكيم إعلانات المواقع والشركات والبيع والشراء وإشهار المواقع والهيئات 0 05-15-2016 04:03 PM
كل ما يتعلق بصيانة المازربورد .. دورة كاملة. . robinhood منتدى صيانة المازر بورد وشحن البايوس وكارت التيستر 4 03-31-2015 07:50 PM
أخطاء شائعة عند تلاوة سورة الفاتحة وكيفية النطق الصحيح لها للشيخ منير عطاالله esraa mohsen المنتدى الإسلامى العام 0 09-15-2012 06:46 PM


الساعة الآن 12:29 AM بتوقيت جرينيش


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.